Enginar ve Enginarın Faydaları

Nisan 30, 2018 1 Comments

Enginar ve Enginarın Faydaları - https://www.sagliklimiyim.com/enginar-ve-enginarin-faydalari/

Enginar Bitkisi: Yumru şeklinde çiçekleri olan ve 2 metreye kadar uzayabilen bir bitki olan Enginar, A ve C vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, demir, manganez ve fosfor mineralleri açısından zengindir.

Enginarın Faydaları: Enginar karaciğer için çok faydalıdır; karaciğeri korur ve karaciğer hastalıklarının daha çabuk iyileşmesini sağlar. Karaciğer, böbrek ve bağırsakların düzenli çalışmasına yardımcı olur ve böbrek kumlarını döker. Sindirimi kolaylaştırır. İdrar söktürücüdür. Kandaki şeker oranını ayarlar, kolesterolü düşürür.

Vücuda dinçlik verir. Bedeni ve zihinsel yorgunluğu giderir. Meme, rahim ağzı ve prostat kanserini önlemeye yardımcı olur. Enginar kalbi ve damar sağlığını korumakta da etkilidir. Hücrelerin yıpranmasını engelleyerek yaşlanmanın etkilerini azaltır. Sarılıkta faydalıdır. Romatizma şikayetlerini azaltır. İshali keser. Ter kokusunu giderir. Ateş düşürücü ve iştah açıcıdır.

Enginar nasıl kullanılır: Çiçekleri sebze olarak, taze yaprakları ve kökleri ise ilaç yapımında kullanılır. Enginar suyu kalp çarpıntısına iyi gelir. Taze enginar yaprağı kaynatılarak hazırlanan enginar çayı karaciğer hastalıklarında oldukça faydalıdır. Tüylü kabuklarının kaynatılmasıyla elde edilen enginar suyu ile saçlar yıkanırsa saçları güçlendirir.

Karaciğer rahatsızlığı olanlar, enginarın karaciğer üzerindeki olumlu etkileri nedeniyle özellikle son zamanlarda Enginar Hapı kullanımına yöneliyorlar. Enginar Hapı faydalı ve pratik olmakla birlikte kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışmak gerekir.

Bu yazı enginar nasıl pişirilir, enginar nasıl yenir, enginarın faydaları, enginarın mevsimi, enginarın temizlenmesi, enginarın suyunun faydaları, enginarın kalorisi, enginarın besin değeri konusunda bilgi vermek için yazılmıştır.

gebelikte enginar yenir mi, enginar nasıl yenir, enginarın kalorisi, gebelikte enginarın faydaları, enginar nasil yenmeli, enginarın faydaları, gebelikte enginar, enginar suyunun gebelige zarari, enginarı nasıl yenmeli, enginar ve kereviz neye faydaları

#BesinDeğeri, #EnginarNasılYenir, #Enginarın, #Faydaları, #Kalorisi, #NasılYenir, #Temizlenmesi
https://is.gd/DsSv3O
Sagliklimiyim.Com