OMEGA-3 YAĞLARI ŞU HASTALIKLARA KARŞI FAYDALIDIR

Mart 23, 2017 0 Comments

OMEGA-3 YAĞLARI ŞU HASTALIKLARA KARŞI FAYDALIDIR:


• Kilo alma ve obeziteyi önler, kilo vermeyi hızlandırırlar.


• İnsulin ve leptin direncinin gelişmesini önlerler ve gelişmiş olan insulin ve leptin direncini kırarlar.


• Tip-2 diyabet hastalığını önlerler, tedavisini kolaylaştırırlar.


• Kan yağlarımızı düzenler, normal düzeylere getirirler. 


• Aspirin gibi kanı sulandırırlar. Aspirinden farklı olarak mide ve bağırsak kanamalarına neden olmazlar.


• Depresyon ve şizofreniyi, ayrıca lohusalıkta ortaya çıkan depresyonu önlerler. 


• Polikistik over sendromu denilen yumurtalık hastalığını önlerler.


• Fibrokistik meme hastalığını önlerler.


• Âdet öncesi görülen sıkıntıları önler, döllenmeyi kolaylaştırır ve sperm azlığını giderirler.


• Damar sertliği, hipertansiyon, kalp-damar tıkanıklıkları, kalp krizi ve felç hastalıklarını önlerler. 


• Kalp yetersizliğini önlerler.


• Ani ölümleri önledikleri gösterilmiştir.


• Eklemlerde meydana gelen ağrı, şişlik ve sertlikleri, ileri yaşlarda sıklıkla görülen vücut ağrılarını önlerler.


• Romatoid artrit belirtilerini ve ağrılarını geriletirler.


• Fibromiyosit denilen hastalığı önler ve ağrılarını giderirler.


• Optik sinir atrofisini, makula dejenerasyonunu önlerler.


• Bağışıklık sistemini güçlendirip, bakteri ve virüslerin neden olduğu hastalıklara karşı direncimizi artırırlar.


• Alerjileri önlerler.


• Psoriasisi yani sedef hastalığını önlerler.


• Meme ve kolon kanserlerinden korurlar. 


• Sağlıklı olan temel yağlar, sağlıklı bir şekilde tüketildikleri zaman yaşlanma, kronik ve dejeneratif hastalıklar dediğimiz hastalıklar önlenebilecek ya da ilerlemeleri yavaşlayacak ve gerileyecektir.