Bebeklere Zencefil Verilir mi?

Şubat 22, 2018 0 Comments

Bebeklere Zencefil Verilir mi? - https://www.sagliklimiyim.com/bebeklere-zencefil-verilir-mi/
https://www.sagliklimiyim.com/wp-content/uploads/2018/02/Bebeklere-Zencefil-Verilir-Mi-300x300-1.jpg

      Zencefil, yumru köklü, sarımtırak renkli, tropikal iklim özelliklerini barındıran coğrafi konumlarda yaşayan bir bitkidir. Ülkemizde de yetiştirilmeye çalışılıyor olsa da zencefil üretimi ülkemizdeki iklimin uygunsuz olduğu için yeterli verimde olamamıştır. Zencefil en çok Arabistan, Çin ve Hindistan’da şifa amaçla bir çok hastalık ve rahatsızlık için kullanılmaktadır. Özelliklede Çin ve Hindistan’da zencefil, yaklaşık 2000 yıldır bilinir ve aktif olarak bir çok yerde kullanılır. Aslında zencefil bütün dünya genelinde aranılan bir çeşit baharattır. Ülkemizde zencefilin en çok kullanıldığı rahatsızlık soğuk algınlığıdır. Zencefilin soğuk algınlığına faydası tüm dünya çapında bilinen bir gerçektir.

Zencefilin kökleri yerin 15 – 25 cm altında yer alır ve bir biri içine geçmiş yuvarlaklardan oluştuğu fikri veren bir görüntüsü vardır. Bu bitkinin bu kadar faydalı olmasının nedenlerinden en önemlisi yapısında uçucu yağlar barındırmasıdır. Ayrıca nişasta, kalsiyum, B ve C vitaminlerini içermesi bakımından da oldukça önemlidir.

Zencefilin kullanıldığı bazı yerler;

Bebeklerde ise, mamalarının içine zencefil katılan çocukların reflü rahatsızlığına daha az yakalandığı bilinmektedir. Bebeklerde zencefil kullanımı için tavsiye edilen ilk sekiz aydan sonra armut, bal kabağı ya da havuç püresinin içine çok az miktarlarda katılarak tüketilebilir. Daha büyük çocuklarda ise evde yaptığınız limonataya zencefil eklenebilir.

https://goo.gl/H5JhMt
Sagliklimiyim.Com