.png)
Yeşil Çay Nelere İyi Gelir?
Yeşil Çay Nelere İyi Gelir? - https://www.sagliklimiyim.com/yesil-cay-nelere-iyi-gelir/
Camellia sinensin yapraklarından yapılan bir yeşil çay içinde kafein barındırdığı için vücudu gün içinde zinde tutar ve zihni açık tutar. Günümüzdeki tıp alanından yeşil çayın yeri ayrıdır, mide ve metabolizma sorunlarından kanser tedavisine kadar birçok hastalıkların giderilmesi için yardımcı olan doğal bir çaydır.
Yeşil Çay Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
var td_screen_width=window.innerWidth;
if(td_screen_width >=1140)
if(td_screen_width >=1019&&td_screen_width < 1140)).push();
if(td_screen_width >=768&&td_screen_width < 1019)).push();
if(td_screen_width < 768)).push();
Günümüzde yeşil çayın faydaları saymakla bitmeyecek kadar fazladır, bu nedenle uzmanlarda gün içerisinde tüketilen siyah çay yerine yeşil çay tüketilmesini öneriyor.
- Kan Basıncını Düşürerek vücudun kan basınç değerini korur
- Damarlardaki tıkanıklıkları önler
- Prostat hastalıklarına iyi gelir
- Göğüs kanserlerine karşı korunmak için yardımcı doğal bir üründür
- Kanserli hücre oluşumlarını yavaşlatabilir
- Cildi güzelleştirmek ve gençleştirmek için kullanılan yaygın bir yöntemdir
- Diyabet hastalarında kan şekerini düşürdüğü için çok faydalıdır
- Mide kanserinin tedavisinde yardımcı doğal çözümler olarak kullanılır
- Gırtlak kanserinde tedavilerinde tedaviye yardım amaçlı tüketilir
Yeşil çay nasıl yapılır? Yeşil bitki çayını diğer bitki çayları gibi direk kaynayan suyun içine atmayın. Kaynayan suyu ocaktan alın 3-5 dakika ılımasını bekledikten sonra 1 bardak yeşil çay için 1 çay kaşığı yeşil çay atın ve demlenmesini bekleyin. Demlenme sırasında demlenme süresine özen göstermelisiniz bu süre 3 dakikayı geçmemelidir yoksa yeşil çayınızın tadı acı olabilir.
Yeşil Çayın Zayıflamaya Etkisi
Günümüzde zayıflama vaatleriyle birçok ürün satılıyor aslında bu ürünlerin birçoğunun zayıflamaya etkisi yok. Yeşil çayın zayıflamaya etkisi hakkında internet sitelerinde birçok olumlu yönde makale bulunmaktadır Şunu unutmamalıyız ki vücudumuz aldığından fazla kaloriyi yakmadığı sürece kilo vermemiz imkansızdır.
Siyah çay ile aynı bitkinin yaprağından elde edilen yeşil çay içerisindeki kafein sayesinde metabolizmayı hızlandırır ve vücudu yağ yakmaya teşvik eder. Yeşil çay gün içersinde metabolizmanızı hızlandırarak kalori yakmanıza yardımcı olur fakat düzenli bir egzersiz yapmadığınız sürece tek başına pek işe yaramayacaktır.
- Yeşil çay metabolizmamızı hızlandırır ve vücudu yağ yakmasına teşvik eder
- Yüksek kilolu olan kişilerde daha etkilidir
- Tek başına kilo verdirmez
- Vücuda enerji verir ve zinde tutar
- Verilen kiloların geri alınmasını engellemez bunun için sürekli olarak egzersiz yapılması gerekir
Yeşil Çay nasıl Kullanılmalı? Doğal olan bütün bitkisel ürünlerde olduğu gibi yeşil çayda fazla tüketilmediği sürece bir yan etkisi yoktur.
Yeşil çay kilo vermek amaçlı kullanılacaksa dengeli beslenecek şekilde bir diyet programıyla birlikte kullanılması öneriliyor. Diyet programı sırasında yapacağınız düzenli egzersiz hem kilo vermenize hemde vücudunuzun sağlıklı bir şekillenmesine yardımcı olacaktır.
var td_screen_width=window.innerWidth;
if(td_screen_width >=1140)
document.write(‘‘);
(adsbygoogle=window.adsbygoogle
if(td_screen_width >=1019&&td_screen_width < 1140)).push();
if(td_screen_width >=768&&td_screen_width < 1019)).push();
if(td_screen_width < 768)).push();
#YeşilÇayHangiHastalıklaraİyiGelir
https://is.gd/jGO9Gt
Sagliklimiyim.Com
0 yorum: