KALP DOSTU BADEM

Haziran 11, 2018 0 Comments

İçerdiği vitamin ve mineral içeriği bakımından önemli bir besin maddesi olan badem sağlığa da oldukça faydalı.

🔺Kan yağ seviyelerini düşürerek kalp hastalıklarına karşı korucu özellik gösterir,

🔺Antioksidandır,

🔺Kanser gibi kronik hastalıklardan korunma ve tedavisinde büyük önem taşımaktadır,

🔺Büyüme ve gelişmeye katkı sağlar.

🔹Günlük olarak en azından 1 avuç tüketilmesi gerekir.

🔹Kavrulmamış, çiğ olarak tüketilmesi gerekir.