Koyu Renk İdrar Nedenleri ve Tedavisi

Temmuz 13, 2018 0 Comments

1) Yeterince Su Tüketmemek

İdrarda su ile birlikte vücut artıkları da bulunur. Sarı rengini veren, alyuvar yıkımı esnasında ortaya çıkan ürokrom bileşenidir. Koyu renkli idrar ise çoğu zaman idrarda yeterli miktarda su olmamasından ve ürokrom yoğunluğunun artmasından kaynaklanır.

Su içmemek, aşırı egzersiz, sıcak ortam (aşırı terlemek) gibi etkenler vücutta su kaybına yol açarak idrardaki su yoğunluğunu azaltabilir.

2) İdrar Yolu İltihapları

Koyu renk idrarla birlikte idrarda yanma, sık idrara çıkma isteği veya yüksek ateş gibi sorunlar da görülüyorsa bir tür idrar yolu iltihabı söz konusu olabilir. Mesane iltihabı (sistit), üretrit veya nadiren böbrek iltihapları söz konusu olabilir.

3) Bazı İlaçlar

Aşağıdaki ilaçlar, gıda takviyeleri, yiyecek ve içecekler koyu renk idrara yol açabilir:

• Laksatiflerdeki senna maddesi


• B kompleks vitamin içeren takviyelerin aşırı tüketimi


• Phenazopyridine, methyldopa ve statin gibi bazı ilaçlar


• Gıda boyaları

4) Bazı Hastalıklar

Aşağıda bazılarını sıraladığımız birçok farklı hastalığın belirtilerinden biri de koyu renk idrar olabilir:

• Karaciğer sorunları (siroz, sarılık veya hepatit)


• Safra kesesi taşı


• Safra kanalı tıkanıklığı


• Mesane taşı


• Böbrek taşı


• Bakır zehirlenmesi


• Rabdomiyoliz


• Sıtma


• Hemolitik anemi


• Prostat bezi büyümesi


• Cinsel yolla bulaşan hastalıklar

Ancak başka belirtiler görülmüyorsa koyu renk idrar nedeninin bu hastalıklardan herhangi biri olma ihtimali çok düşüktür.

Koyu renk idrarın rengine göre aşağıdaki durumlar söz konusu olabilir:

İdrar Rengi Açık Turuncu İse: Gıda boyaları, aşırı B vitamini tüketimi

Turuncu İse: Rifampin veya phenazopyridine gibi bazı ilaçların kullanımı

Koyu Turuncu Veya Kahverengi İse: Sarılık, rabdomiyoliz, Gelbert Sendromu

Pembe İse: Pancar, yabanmersini veya Van muzu tüketimi; kırmızı idrar renginin ilk aşaması da olabilir

Kırmızı İse: İdrarda kan olduğu anlamına gelebilir, doktorunuza görününüz

Yeşil İse: Kuşkonmaz tüketimi, bazı gıda boyaları, bazı bakteri kaynaklı iltihaplar

Mavi İse: Mavi bebek bezi hastalığı, gıda boyaları ve bazı ilaçlar

Beyaz Veya Süt Kıvamında İse: Kalsiyum veya fosfat gibi bazı minerallerin aşırı tüketimi, aşırı protein, bazı idrar yolu iltihapları

1) Susuz Kalmayın

Açık sarı olan ideal idrar rengini yakalayabilmek için idrar yoğunluğunu seyreltmelisiniz. Bu amaçla günde en az 8 bardak su içilmelidir. Artan hava sıcaklığı, yoğun egzersiz vb. durumlarda bu sayı yükseltilmelidir. Bitki çayları yudumlamak da susuz kalmanızı önler.

2) İltihaplardan Kurtulun

Herhangi bir idrar yolu iltihabı söz konusu ise doktorunuz antibiyotik haplar önerebilir. Daha hızlı ve etkili bir tedavi süreci için aşağıdakileri uygulayabilirsiniz:

• Limonlu içecekler tüketebilirsiniz. İdrarınızın daha asidik olmasını sağlar, idrar yolundaki mikropları öldürür.


• Yaban mersini suyu içmek, idrar yolu iltihaplarında uygulanabilecek en iyi ev tedavilerinden biridir.


• Bol su içmelisiniz. Bu sayede böbrekler daha düzenli çalışır, mikropların akarak çıkması için uygun fiziksel ortam sağlanır.


• Bağışıklık sisteminizi güçlü tutmalısınız. Bu amaçla vitamin, mineral ve protein açısından zengin beslenmelisiniz.