Vajina Kuruluğu: Cinsel İlişkide Soruna Yol Açıyor

Temmuz 19, 2018 0 Comments

Vajinada kuruluk birçok nedenle ortaya çıkabilir. Genellikle bu nedenler kolaylıkla ortadan kaldırılabilir.

1) Yeterince Uyarılmamak

Cinsel ilişki esnasında uyarılan kadının vajinasında doğal bir kaygan sıvı üretilir. Bu sıvı sayesinde cinsel ilişki ağrısız olur. İlişki esnasında fiziksel ve zihinsel olarak yeterince uyarılmamış olan kadında vajina kuruluğu görülmesi son derece doğaldır.

2) Menopoz

Vajina kuruluğunun en yaygın nedenlerinden biri menopozdur. Vajinanın nemli kalmasını sağlayan en önemli hormonlardan biri östrojendir. Menopozla birlikte kadında östrojen seviyesi düşer, vajina duvarları incelir. Sonucunda vajinada kuruluk kaçınılmaz olabilir.

3) Özel Günler

Adet gören bir kadının hormon seviyeleri çok aşağılara iner. Düşen östrojen seviyesi vajina kuruluğuna yol açabilir.

4) Bazı İlaçlar

Tansiyonun dengelenmesi için kullanılan bazı beta bloker ilaçlar ve idrar söktürücü etkisi olan ilaçlar vajina kuruluğuna yol açabilir. Bu ilaçlar aynı zamanda cinsel arzuyu azaltıp orgazmı zorlaştırabilirler.

Yan etkileri arasında vücutta su kaybı olan herhangi bir ilaç vajina kuruluğuna neden olabilir.

Kanser tedavisinde kullanılan kemoterapi ilaçları da sık sık vajina kuruluğuna neden olmaktadır.

5) Doğum – Emzirme

Doğum esnasında ve emzirirken vücutta yoğun bir sıvı üretme ve boşaltma süreci vardır. Bu su kayıpları vajina kuruluğuna neden olabilir.

Emziren kadında östrojen seviyesi düşer. Bu nedenle vajina duvarlarının incelmesi ile birlikte vajina kuruluğu oluşabilir.

6) Ağır Egzersiz

Ağır egzersiz kısa süreli olarak (hemen egzersiz sonrasında) vajina kuruluğuna yol açabilir.

7) Alkol ve Sigara

Sigara kan dolaşımını yavaşlatarak vajina kuruluğuna sebep olabilir. Alkol de his kaybı ile birlikte aynı etkiye yol açabilir.

8) Vajinal Duş

Vajina bölgesini tazyikli su ile yıkamanın (veya su ile fazla durulamanın) sağlık açısından hiçbir faydası yok. Ancak birçok sorunun ortaya çıkmasına neden olabilir. Bunlardan biri de vajina kuruluğu.

9) Stres ve Kaygı

Kadının yatak odasına taşıdığı herhangi bir sorundan kaynaklanan stres vajina kuruluğuna yol açabilir. En sık karşılaşılan neden cinsel ilişkideki performans kaygısıdır.

10) Kimyasallar

Vajinada alerjik tepkiye veya tahrişe neden olan herhangi bir kozmetik ürün veya kimyasal madde vajina kuruluğuna yol açabilir.

Vajinada kuruluk kolaylıkla engellenebilen bir problemdir. Aşağıdaki yöntemler genellikle vajina kuruluğuna iyi gelir:

1) Günlük Önlemler

• Kokulu sabunlardan ve ağır kimyasal içeren banyo ürünlerinden uzak durun.


• Nemlendirici kremler uygulayabilirsiniz.


• Kişisel temizlik spreyleri kullanmayın.


• Günde en az sekiz bardak su içmeli, susuz kalmamalısınız.


• Çamaşır deterjanınızı değiştirmeniz gerekebilir.


• Keten yağı, susam ve kuruyemiş, balık, kabak ve yağ asitlerince zengin gıdalar tüketmek vajina kuruluğuna iyi gelecektir.

2) Cinsel İlişkiye Hazırlık

Cinsel ilişkiden önce alınacak bazı tedbirler kuruluğu gidermeye yeterbilir:

• İlişki öncesinde kayganlaştırıcı kremler uygulanabilir.


• İlişki esnasında ön sevişmeye yeterince zaman ayrılarak bartholine bezlerine vajinal sıvı salgılaması için zaman tanınmalı.

3) Östrojen Tedavisi

Östrojen tedavisi çoğu vajina kuruluğunda etkili sonuçlar verir. Bölgesel östrojen tedavisi vajinaya yerleştirilen küçük tabletler halinde, vajinal yüzüklerle, krem halinde veya peser yardımı ile uygulanabilir. Östrojen içeriği yüksek doğum kontrol hapları da alınabilir. Bu sayede;

• Vajina kuruluğu giderilir.


• Cinsel ilişki esnasında ağrı azalır.


• Vajinal asit (pH) dengelenir.


• Yararlı bakteri yoğunluğu istenilen seviyelere çekilir.